现在嘛，他随手一拳打过去，纳干诺就得跪。
陈光只有在私下里才尝试开三档。这时候他一拳就能打出1.6吨的力量。当然，只能几拳，不然肌肉就会撕裂，他的肌肉纤维还不足以支撑这种程度的爆发。
这让人很不尽兴。但好消息是，随着进化程度的加深，身体素质的加强，就能以更高的代谢水平活动。
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他取得的这些进步，张亮和文晶瑶知道一些，武中天和李本林知道更多一些，而其他人包括父母，知道的是他体重和身高的变化。
他的身高长了1厘米达到189，体重减了83公斤，现在是220，全身呈圆柱体，肉滚滚，一看就有熊罴般的爆炸性力量。
然而，王晓雯却有些担心，担心儿子减肥太快，伤了身体。暗地里，她已经跟陈长恒提过好几次，要他带陈光去医院做检查。
陈长恒则安慰她，不用担心，武馆有医生，要是有问题，人家早就发现了。
再说了就儿子那健壮如熊的身体也不像有问题的样子。
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在格斗训练方面，他的基础拳法和基础刀法，已经很熟练了，也已经做有意识地对抗训练。
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